Como proteger a sua pele?

Existem 5 pontos importantes:

1) FIQUE NA SOMBRA ENTRE 10 E 15 HORAS.

Nos meses de verão, uma das melhores maneiras para evitar os raios ultravioletas é encontrar uma sombra sob as árvores, guarda sol ou permanecer em casa. Os raios UV são invisíveis e não podem ser sentidos na pele.

Eles penetram nas nossas células, causando alterações que levam a queimadura solar, envelhecimento da pele e câncer da pele. A radiação solar é mais forte ao redor do meio dia.

Outros fatores que afetam a intensidade da radiação UV:

Época do ano – mais intensa no verão

Altitude – quanto mais alto mais intensa

Nuvens – nuvens claras deixam passar UV

Reflexão – areia reflete UV

2)NUNCA TENHA QUEIMADURA SOLAR

Os 2 tipos de raios UV que podem lesar a nossa pele são UVA e UVB.

UVA penetra profundamente na nossa pele causando envelhecimento e rugas. Ela também pode causar o câncer da pele.

Como regra geral: UVA = envelhece // UVB = causa queimadura.

A exposição a UVB (ocorre entre 10 e 15 horas) é mais perigoso e é provavelmente a maior causa de todos os tipos de câncer da pele. Em cerca de 15 minutos, em pessoa de pele clara, os raios UVB tornam a pele vermelha e dolorosa. Isto é a queimadura solar.

A queimadura pode dobrar o seu risco para câncer da pele.

Especialistas acreditam que a queimadura solar, principalmente se for bolhosa, durante a infância, aumenta significativamente o risco do melanoma maligno.

Muitas vezes a queimadura acontece quando as pessoas estão praticando esporte, fazendo jardinagem ou somente sentadas em um parque. Nós freqüentemente esquecemos que o sol pode ser muito forte.

O sol não precisa estar quente para lesar a pele. O calor do sol vem dos raios infra-vermelhos e não da radiação ultravioleta. Desta forma, você poderá se queimar mesmo nos dias frios.

Beba bastante água e fique fora do sol até a sua pele se recuperar totalmente.

3)ROUPA E ACESSÓRIOS DE PROTEÇÃO SOLAR

Quando não existe uma sombra por perto, a melhor maneira para se proteger do sol é com uma roupa folgada, um chapéu de aba bem larga e um bom óculos de sol. Quanto mais a sua pele é coberta pela roupa, melhor será a proteção.

4)AS CRIANÇAS NECESSITAM DE UM CUIDADO EXTRA!!

A pele jovem é delicada e muito fácil de ser lesada pelo sol e as crianças não sabem disso, elas devem ser protegida. As crianças (como os adultos) de pele clara, olhos e cabelos claros, ou com sardas Estão na faixa risco. Bebês abaixo de 6 meses nunca devem ser levados às praias ou piscinas.

6 dicas para proteger as crianças do sol Sombras.

Use roupas com proteção solar

Proteja ombros e pescoço

Use chapéus

Use filtro solar

Não esqueça de repor o filtro

É na infância que os conceitos são fixados

5)USE FILTRO SOLAR FATOR 15
Existirão situações em que você irá se expor ao sol e não encontrará uma sombra, não usará uma camiseta ou chapéu. Estes são os momentos que o filtro solar deverá ser usado para proteger a sua pele exposta aos raios UV. Mas lembre-se; o filtro solar sozinho não protege completamente. Ele não deve ser usado para longas permanências ao sol.

O fator 15 representa o melhor equilíbrio para proteção. A pele terá Proteção de 94% dos raios UV que é mais do que suficiente.

Aplique 15-30 minutos antes da exposição solar

Aplique na pele seca

Use em quantidades generosas

Reaplique cada 2 horas

Reaplique após sair da água

Aplique antes da base ou repelente de inseto

Fonte: http://www.suncover.com.br/